Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazl
a kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı.
kilo verme dogal besinle etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
kilo verme dogal besinle etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
31 Ocak 2011 Pazartesi
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)